Um dos nossos melhores amigos são os nossos animais de estimação, e não têm de ser cães. Está provado cientificamente que os animais de estimação trazem-nos benefícios ao nível da saúde e do bem-estar.
1) MANTÊM-NOS ATIVOS
Os animais de estimação, especialmente cães, mantêm-nos ativos. Passeá-los é um ótimo exercício físico. Os donos têm tendência a ter a tensão arterial mais baixa e melhor circulação, e o mesmo de aplica às crianças.
2) ELES FORTALECEM O NOSSO SISTEMA IMUNITÁRIO
Todos assumimos que os animais são sujos porque não os lavamos todos os dias mas a verdade é que isso é muito positivo. As crianças que, quando bebés, estiveram expostas a animais de estimação, têm menos probabilidade de contrair alergias mais tarde nas suas vidas.
3) SÃO UMA ÓTIMA DISTRAÇÃO
Se tens algo a preocupar-te, ter um animalzinho vai-te ajudar porque vai-te distrair. Far-te-á rir, não te julgará, ele só quer ser amado. Faz-te esquecer os stresses do dia e acalma-te.
4) SÃO UMA ÓTIMA COMPANHIA
São uma ótima companhia e ajudam-te a não sentir sós, Eles sabem quando te sentes em baixo e vão fazer de tudo para te animar.
5) SÃO ÓTIMOS OUVINTES
Podem não te responder, mas decerto te ouvem com muita atenção. E, de facto, não vão discutir contigo.
6) ATRAIEM NOVOS AMIGOS
Os animais de estimação são ótimos para quebrar o gelo. Os cães não são nada tímidos e vão, alegremente, dizer olá a toda a gente enquanto tu falas com o seu dono.
7) DÃO-TE UM OBJETIVO
Quando te sentes mesmo em baixo e sem vontade de fazer nada, os animaizinhos obrigam-te a levantar e a mexer. Eles dependem 100% de ti pelo que obrigam-te a focar num objetivo espcífico, o seu bem-estar e, consequentemente, no teu próprio bem-estar. E em retorno, receberás amor e carinho.
8) AMAM-TE INCONDICIONALMENTE
Eles amam-te incondicionalmente, independentemente do teu humor. É um tipo de relação muito mais fácil do que a que tens com humanos, com certeza.
Sê feliz, sempre!
