Quer andes na cidade, no campo ou na praia convém sempre ter em atenção a saúde da pele dos teus pés. Geralmente, estão sujeitos a múltiplas agressões diariamente e têm tendência a criar bolhas, apresentar pele extremamente seca entre os demais problemas dermatológicos.

Neste verão cuida bem dos teus pés, afinal são eles que te levam onde queres. Aproveita algumas das dicas e usufruí ao máximo esta temporada.

Evita andar descalça em sítios públicos como piscinas. Opta por usar uns chinelos de praia ou sandálias, diminuis o risco de desenvolver infeções fúngicas tanto nos pés como nas unhas.

Tenta não “sufocar” os pés. Usa o máximo que conseguires e puderes chinelos ou sandálias, mas se por algum motivo isso não for possível usa apenas meias finas e que sejam maioritariamente compostas por algodão.

Esfolia os calcanhares. Se não tiveres em casa, compra uma pedra pomes, são milagrosas. Depois de esfoliados e limpos, hidrata bem os teus pés e deixa repousar o creme a noite toda. Resultado, uns pés super macios.

Não abuses do verniz. É prejudicial teres as unhas pintadas com verniz por longos períodos de tempo. Deixa as unhas descansarem um pouco.

Protetor solar não pode faltar. Quase toda a gente se esquece que os pés também são pele, e nunca aplicam protetor solar neles. Não caias nesse erro! Aplica diariamente protetor antes de saíres de casa. Os teus pés agradecem-te.

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